محتوى دوت . كوم

    دا مجرد صداع.. خد مكسن وهاتبقى كويس.. أجازة عشان شوية صداع.. إذا كنت من محاربي الصداع النصفي فبالتأكيد قد سمعت إحدى هذه الجمل من قبل إن لم يكن كلها، فبالإضافة إلى المعاناة التي يسببها الصداع النصفي للمريض به، فإنه يكون مضطر دائمًا لمواجهة استخفاف المحيطين بمرضه، ويشعر أنه في محاولات لا تنتهي لإقناعهم أن ما يشعر به ليس مجرد صداع، حتى في ظل ما نشهده حاليًا من تطور هائل في جوانب العلم والمعرفة، إلا أنه ما زال هناك سوء فهم كبير لطبيعة هذا المرض وبالتالي استهوان به وبأعراضه ومرضاه وحتى علاجه ورغم كثرة المحاولات ولكنها دون جدوى.   ما هو الصداع النصفي ؟   يعتبر الصداع النصفي واحد من أكثر الاضطرابات العصبية انتشارا في العالم، وهو عبارة عن خلل عصبي في وظائف المخ يسبب نوبات من الألم في نص الرأس أو كلها تستمر من 4 ساعات إلى 72 ساعة، وقد تكون هذه النوبات على فترات متباعدة أو تتكرر أكثر من مرة خلال الشهر. إقرأ أيضًا:  السر وراء تسعير أدوية الأمراض الوراثية بالملايين إقرأ ايضًا:  كيف غير دواء الإنسولين حياة مرضى السكر؟ متى ظهر الصداع النصفي؟ الصداع الن...

  طرق استثمار الأموال .. من الجيد أن تدخر أمولك ولكن قبل ذلك عليك اتخاذ التدابير اللازمة للحفاظ عليها من الخسارة، قد تغلق الصفحة الآن قائلًا ما باله هذا، فهل يمكن للأموال المدخرة أن تخسر، نعم عزيزي القارئ، فإذا كنت من مدخري الأموال سواء كان في المنزل أو حتى في البنك فهي الآن تخسر، ولكن كيف يحدث ذلك؟     لماذا تقل قيمة مدخراتك؟   عادة في أوقات الاستقرار الاقتصادى والمقصود به هنا استقرار معدلات التضخم وقيمة العملة، فمدخراتك بطبيعة الحال لا تخسر وتحتفظ بقيمتها، ولكن في الوضع الحالي فالعالم على حافة ركود اقتصادي -معدلات تضخم في تزايد مستمر يصاحبها انخفاض كبير في قيمة العملة- وبالتالي فإن أموالك المدخرة تفقد من قيمتها ما يعادل على أقل تقدير الانخفاض الحادث في قيمة عمتلك المحلية.     على سبيل المثال إذا كنت تدخر 100000 جنيه وشهد الجنيه المصري انخفاضها بنسبة 10% مقابل الدولار خلال عام واحد، فمعنى ذلك أن مدخراتك فقدت 10% من قيمتها خلال العام ذاته دون أى تدخل منك، أى أن ما تملكه حاليًا 90000 جنيه وليس 100000.     إذا تقبلت الفكرة قد تفكر...

  هل لاحظت مؤخرًا أن راتبك لم يعد كافيًا لسداد الالتزامات التي كان يكيفيها من قبل، أو أنك تحتاج إلى مزيد من المال للحصول على سلع أو خدمات كنت تحصل عليها من قبل، ملاحظاتك هذه ليست مخض الصدفة ولا مجرد ارتفاع طارئ في الأسعار وإنما هو المعنى الملموس لارتفاع معدلات التضخم ، ولكن يبقى السؤال الذي يراود أذهان الكثيرين، ما هو التضخم؟ ولماذا له هذا التأثير القوي على حياتنا؟ وما هي المؤثرات التي تدفعه إلى تلك المستويات وهل من حلول لذلك؟ كل هذه التساؤلات نجيب عليها من خلال هذا المقال.     بحسب منظمة العمل الدولية فإن معدلات التضخم العالمية ارتفعت بنحو الضعف في الفترة من منتصف 2021 إلى منتصف 2022 أى خلال عام واحد فقط، الأمر الذي انعكس على ارتفاع أسعار النفط والقمح بنسبة 50% تقريبًا خلال نفس الفترة، ويعتبر النفط والقمح أهم السلع الاستراتيجية التي يتسبب ارتفاع أسعارها في ارتفاع أسعار السلع كافة.   إقرأ أيضًا:  أفضل طرق الاستثمار في الذهب لتحقيق مكاسب سريعة و مضمونة إقرأ ايضًا:  أخر وظائف الهيئة العامة للبترول (الشروط والأوراق المطلوبة) ماذا يعني التضخم ؟ ...

  دائمًا ما تواجهك بعض المشكلات في تغذية طفلك وما بين حيرتك وشهيته المتقلبة، قد لا تعرفين ما هي نوعية الطعام المناسبة له حتى يسهل عليه تقبلها وفي نفس الوقت تكون أطعمة صحية تساعد على بناء جسمه وإمداده بالطاقة اللازمة، لذلك نقدم لكي عزيزتي الأم من خلال هذا المقال بعض النصائح التي تساعدك في إعداد طعام طفلك بالإضافة إلى أهم وجبات تغذية الطفل لتكن مرجعًا لكِ في أوقات الحيرة.     بدايةً عزيزتي الأم عليكى أن تعرفي أن تغذية الطفل منذ الشهر السادس وحتى إتمام عامه الأول تشمل غالبية أنواع الأطعمة جنبا إلى جنب مع الرضاعة الطبيعية، لذلك يجب الحرص على أن يكون طعام الطفل طعامًا صحيًا حتى لا يوثر عليه بشكل عكسي.     كيف يكون طعام الطفل صحيًا   هناك عدة أساليب عليها اتباعها عند إعداد طعام طفلك حتى يكون صحيًا بالشكل الكافي ونستعرضها فيما يلي:   - الابتعاد عن الزيوت المهدرجة في تحضير الطعام واستخدام الزيوت أو السمن الطبيعي. - الابتعاد عن الوجبات السريعة والطعام الجاهز. - تجنب المسليات والعصائر والمعلبات في تغذية الطفل بوجه عام. - اختيار نوعية أوا...